Dr. Andrew Weil

In Zusammenarbeit mit Dr. Andrew Weil und The Onboard Spa by OneSpaWorld hat Seabourn für die gesamte Flotte ein Programm unter dem Motto „bewusstes Leben“ entwickelt, das unseren Gästen ein ganzheitliches Spa- und Wellnesserlebnis bietet.

Mindful Living mit Dr. Weil

Wir haben für die gesamte Flotte ein Programm unter dem Motto „bewusstes Leben“ entwickelt, das unseren Gästen ein ganzheitliches Spa- und Wellnesserlebnis bietet, bei dem körperliches, soziales und spirituelles Wohlbefinden kombiniert werden.

Das neue Programm Spa und Wellness mit Dr. Andrew Weil vereint körperliches, soziales, ökologisches und spirituelles Wohlbefinden und ist das erste seiner Art auf See.

Das neue Programm wird von einem eigens für diesen Zweck eingestellten Mindful Living Coach geleitet. Der Coach ist ein zertifizierter Yoga- und Meditationslehrer, der die Gäste in verschiedenen kostenlosen Kursen und Treffen im Verlauf der Reise inspiriert und unterrichtet. Gäste, die an diesem neuen Programm teilnehmen, können sich auf ein Kreuzfahrterlebnis freuen, das Geist und Körper bereichert.

Im Mittelpunkt des Programms steht die tägliche Durchführung von Meditation und Yoga mit einer Auswahl an kostenlosen Sitzungen. Die Gäste erleben „Mindful Meditation“ und können die positiven Affirmationen und Mantras im Verlauf des Tages noch nachwirken lassen. Jeden Tag werden zudem regenerative Yoga-Kurse angeboten, bei denen der Fokus ebenfalls auf Mantras und positive Affirmationen gerichtet ist. Es werden verschiedene Yoga-Kurse angeboten, damit die Gäste die Möglichkeit haben, an bestimmten körperlichen Beschwerden zu arbeiten. Dazu gehören zum Beispiel Yoga-Übungen, die Rücken- und Gelenkschmerzen sowie Kopfschmerzen lindern, für eine bessere Körperhaltung und auch zur Steigerung von Kreativität, Konzentrationsfähigkeit und Zufriedenheit. Die Kurse widmen sich über einen Zeitraum von sieben Tagen den Themen Körper, Geist und Seele und behandeln täglich ein neues Thema.

Von entscheidender Bedeutung des Wellnessprogramms sind auch die bereichernden Seminare für Körper und Geist, in denen die Gäste etwas über die Philosophien und Praktiken lernen, die dem Programm zugrunde liegen. Die Präsentationen sollen den Gästen Ideen und Praktiken nahebringen, die das Wohlbefinden sowie das Bewusstsein für die Verbindung zwischen Geist, Körper, Umfeld und Wohlbefinden steigern. Die Seminare werden von Dr. Weil und den Wellnessprofis von Steiner konzipiert. Viele davon basieren auf den Lehren von Dr. Weil und beschäftigen sich mit dem Gebiet der Heilkunst.

Seminare an Bord sind u. a.:

  • Spontane Freude und spontanes Heilen: Nach den Bestsellern von Dr. Andrew Weil.
  • Entzündungshemmende Lebensmittel: Nach Dr. Andrew Weils Ernährungsberatung.
  • Gesundes Altern: Ausgehend von der Forschung von Dr. Andrew Weil auf diesem Gebiet.
  • Einführung in die achtsame Meditation: Erfahren Sie, was während der Meditation mit Körper und Geist geschieht.
  • Individuelle Einzel-Wellness-Sitzungen zu ausgewählten Themen werden ebenfalls gegen Gebühr angeboten.

 

Das Programm Mind and Body Wellness mit Dr. Andrew Weil erweitert das bereits fundierte Seabourn-Spa-Programm, in dessen Rahmen eine Reihe von Körpermassagen, Gesichtsbehandlungen sowie Fitness und Schönheitsbehandlungen angeboten wird. Teil des Programms ist auch die Thai-Aroma-Massage, bei der traditionelle Umschläge mit Kräutern wie Kampfer, Kaffernlimette, Prai, Kurkuma und Zitronengras eingesetzt werden, um Stress und Anspannung zu vertreiben. Zusätzlich wird der Körper mit den Fetten und Ölen der Kokosnuss verwöhnt. Auch die Tiefenmassage mit heißen Steinen, die Bambusmassage und die Freestyle-Massage animieren Körper und Geist unserer Gäste.